functional food ผลิตภัณฑ์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์
เราทุกคนต้องเผชิญทุกวันด้วยผลิตภัณฑ์ใหม่หลายพันรายการบนชั้นวางสินค้าในซุปเปอร์มาร์เก็ตฉลากอาหารซึ่งแสดงรายการการกระทำและประโยชน์ต่าง ๆ และคำมั่นสัญญาในการลดคอเลสเตอรอลเพื่อลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์นวัตกรรม functional food ทั้งหมดเหล่านี้อยู่ในหมวดหมู่ทั่วไปอาหารเพื่อสุขภาพหมวดหมู่ใหม่ของสารอาหารนี้นำไปสู่ความสับสนของผู้บริโภคเกี่ยวกับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอแก่พวกเขาและในใจของป๊อปวิกฤติเช่นอาหารที่มีผลต่อยาลด คอเลสเตอรอลอาหารที่ช่วยในการทำงานของลำไส้ ผลิตภัณฑ์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์อย่างไรอาหารเพื่อสุขภาพคืออะไรอาหารเพื่อสุขภาพเป็นอาหารประเภทใหม่ที่มีคุณสมบัติพิเศษและมีวัตถุประสงค์เพื่อบริโภคเป็นส่วนหนึ่งของอาหารปกติ functional food นั้นเป็นอาหารที่มีส่วนประกอบของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างสุขภาพหรือลดความเสี่ยงของโรค ตัวอย่างของอาหารดังกล่าวที่เสริมด้วยวิตามินและ หรือแร่ธาตุเช่นนมที่อุดมด้วยแคลเซียมและวิตามินดี อาหารที่เพิ่มสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพเช่นเครื่องดื่มและสเปรย์ อาหารที่เพิ่มสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพเช่นเครื่องดื่มและสเปรย์ที่มีสเตอรอลของพืชลดคลอเรสเตอรอลส่วนผสมที่เป็นอันตรายเช่นชีสไม่มีคอเลสเตอรอลผลิตภัณฑ์ functional food แม้แต่อาหารธรรมชาติที่มีคุณสมบัติการทำงานเฉพาะเช่นบรอกโคลีอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระน้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวปลาแซลมอนอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และวิตามินดีกล่าวโดยสรุปเนื่องจาก functional food มีบทบาทสำคัญในการเกิดโรคเรื้อรังหลายชนิดรวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจมะเร็งและโรคกระดูกพรุนการเลือกอาหารจึงเป็นสิ่งจำเป็น อาหารฟังก์ชั่นเป็นอาหารประเภทใหม่ ที่อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคและสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดทางโภชนาการอาหารเหล่านี้ควรบริโภคในอาหารที่สมดุลและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการใช้งานตัวอย่างของสิ่งนี้คือถั่วเหลืองและพืช stanols และ functional food อยู่ในข้าวโพดและข้าวสาลีซึ่งทั้งสองอย่างนี้ได้แสดงให้เห็นเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจสุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพแคโรทีนอยด์มีอยู่ในผักผลไม้สีเขียวเข้มและแดงส้ม มีประโยชน์อย่างยิ่งเนื่องจากดูเหมือนจะต่อต้านอนุมูลอิสระ มีประโยชน์อย่างยิ่งเนื่องจากดูเหมือนจะต่อต้านอนุมูลอิสระและป้องกันปัญหาการมองเห็นและมะเร็งผิวหนังผิวหนังและปอดในผลเบอร์รี่ไวน์แดงและชาเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีหน้าที่ในการชะลอความชราของร่างกายทั้งภายในและภายนอกในที่สุด functional food จากแหล่งถั่วเหลืองดูเหมือนจะมีผลในเชิงบวกต่อสุขภาพของกระดูกและบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน การศึกษากำลังดำเนินการกับอาหารเหล่านี้ ทั้งหมดดังนั้นจึงควรจับตาดูผลการวิจัยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร functional…
Read more